首先感謝公司能提供這么一次拓展培訓，從本次培訓中本人得到了很多感悟。

　　1.在空中單杠的項目中，由于以前沒有嘗試過類似的活動，而且我自己也覺的我有點恐高，同時由于自身硬件條件，我也懷疑我是否能完成這項，所以在我們組人數較多的情況下，選擇讓其他同事進行了成績的對比考量。而我自己也認真的進行了這個項目，并且完成了。

　　所以在這個過程中，我是覺得最重要的是，一個是當機會來的時候，我一定不能放棄，因為我放棄了，那機會就肯定走了，我不放棄的話，說不定還能抓住。對于工作中，任何一個新的想法，有機會都去嘗試，可能會失敗，但是沒有嘗試才是真正的失??；同時，永遠不要小瞧自己，也沒有什么事情是困難的，困難與否在于你是否敢去嘗試。

　　2. 在天地英雄的項目，我就戰勝了自己，以我們組第一個來進行挑戰這個項目，并且走到了第七塊板子。

　　在這個項目中，我的理解是，永遠要讓自己站著，你只有站著你才能邁開你的腿，你也才能前行；同時，任何人的任何成就都不僅僅是你一個人的努力，你的后面有很多人付出了辛勤的勞動。

　　3.一號目標的項目中，其實是相對最簡單的一個項目，但是這個項目中應該更多的是看到領導力和對信息的全盤把握的能力。

　　在這個項目中，我深刻的體會到，做事情一定要將從上而下，一定要把握住信息的主脈搏，不要被信息的表面所迷惑，通過現象看到事情的本質。在這個項目中，如果能夠了解到一半的人物都是相同，第七組的任務比重分更高，這能不會得到一個滿意的答案么？同樣對于我們在做實際項目中，只有先了解了項目的背景、原理、操作過程、預期結果等等，你才能在這個項目中獲得更快更高效的成果，而不是一來就扎根到每個項目的一個小的函數、一個小的人物之中，被這些任務牽著自己前行，結果累了自己還沒有一個很好的結果。